Pleurs chez les bébés et enfants de 0 à 8 ans

Tous les bébés et les enfants pleurent, et certains plus que d’autres. Comment gérer les crises et les pleurs ? La bonne nouvelle est que les enfants ont tendance à moins pleurer à mesure qu’ils grandissent et se développent.

Pleurer chez les bébés et les enfants

Tous les enfants pleurent quand ils ont faim, sont fatigués, inconfortables, malades ou ont mal. Parfois, ils pleurent parce qu’ils ont besoin d’affection. Les tout-petits et les enfants plus âgés peuvent aussi pleurer, par exemple parce qu’ils sont frustrés, tristes ou en colère.

Mais il peut parfois être difficile de déterminer ce dont votre enfant qui pleure a besoin, surtout si elle ne parle pas encore.

Alors, quand votre enfant pleure, commencez par vérifier qu’il n’est ni malade ni blessé . En cas de doute, prenez rendez-vous avec votre médecin ou appelez votre infirmière en santé familiale et infantile.

Si votre enfant pleure pour une autre raison, vous pouvez faire beaucoup de choses pour vous aider. Ne jamais secouer, frapper ou blesser un enfant qui pleure. Si vous sentez que vous pourriez blesser votre enfant, arrêtez-vous avant de faire quoi que ce soit. Éloignez-vous et prenez de grandes respirations. Appelez quelqu’un pour vous aider.

Bébés et les pleurs

Les bébés naissent avec la capacité de pleurer. Les pleurs sont leur principal moyen de communication.

Environ 1 bébé sur 10 pleure beaucoup – «beaucoup» signifie plus de trois heures par jour. Les bébés de moins de 12 mois ont tendance à pleurer surtout en fin d’après-midi et en début de soirée. Cela peut être très stressant, surtout si vous êtes occupé à préparer le dîner ou à donner un bain aux enfants plus âgés.

Cette phase d’intenses pleurs passera, probablement plus tôt que vous ne le pensez.

Comment gérer les pleurs de votre bébé?
La première étape consiste à vérifier si votre bébé a faim, est fatigué ou mal à l’aise . Avec le temps, vous apprendrez à connaître les pleurs de votre bébé et ce que signifient différents pleurs.

Voici d’autres stratégies utiles:

  • Mettez votre bébé dans un landau ou une écharpe/porte bébé et allez vous promener. Vous pouvez même faire un tour en voiture tant que vous n’êtes pas trop fatigué! Même si votre bébé n’arrête pas de pleurer, il est parfois plus facile de faire face lorsque vous êtes en déplacement.
  • Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider aux moments de la journée où votre bébé pleure le plus.
  • Si vous vous sentez dépassé, mettez votre bébé dans un endroit sûr et faites une pause de cinq minutes . Le fait de laisser votre bébé pleurer quelques minutes ne lui fera pas de mal et cela peut vous aider à garder le contrôle de votre vie.

C’est toujours bien de demander de l’aide. Votre infirmière en santé familiale ou pour enfants ou votre médecin généraliste sont de bons endroits pour commencer.

Cette vidéo de démonstration vous montre comment apaiser un bébé qui pleure. Il présente le baby shusher Bobébé pour arrêter les pleurs inexpliqués de bébé. Avant d’utiliser le baby shusher vous devez vérifier si votre bébé a faim, s’il est fatigué ou s’il est inconfortablement positionné et si les conditions sont propices à le calmer.Lorsque vous réconfortez votre bébé en pleurs, il apprend que le monde est un endroit sûr et prévisible. Il vous fait confiance et a tendance à pleurer moins. Un jeune bébé qui a laissé pleurer pourrait avoir plus de difficultés à créer un lien solide avec ses parents.

Les bambins et les pleurs

Les tout-petits pleurent pour les mêmes raisons que les bébés. Mais les enfants en bas âge pleurent aussi pour gérer de nouvelles émotions difficiles comme la frustration, l’embarras ou la jalousie.

Comment gérer les pleurs de votre tout-petit
Si votre enfant est physiquement OK, les conseils suivants pourraient vous aider:

  • Si vous pensez que votre enfant pourrait être fatigué, un repos pourrait vous aider. Ou vous pourriez lui donner un peu de calme en écoutant de la musique ou une histoire.
  • Si les pleurs se produisent au moment du coucher, vous aurez peut-être besoin d’ aide pour installer votre enfant .
  • Si votre enfant est en colère ou a une crise de colère , emmenez-le dans un endroit sûr pour se calmer.
  • Si votre enfant est frustré, essayez de trouver une solution ensemble. Par exemple, «vous êtes frustré parce que les blocs continuent de tomber. Essayons encore ensemble ‘. Nommer une émotion indique à votre enfant que vous comprenez ses sentiments. Cela l’aide également à apprendre à s’auto-réguler .
  • Si votre tout-petit est simplement grincheux, changez de décor comme une promenade à l’extérieur, donnez-lui un bain moussant ou mettez de la musique pour enfants et dansez ensemble. Vous pourriez être surpris à quel point vous vous amusez.

Enfants d’âge préscolaire et enfants d’âge scolaire et pleurs

Les enfants ont tendance à pleurer moins en vieillissant.

Une fois que votre enfant peut parler, il est beaucoup plus facile pour lui d’utiliser des mots pour vous dire pourquoi elle est contrariée et ce dont elle a besoin. Il sera également plus facile pour vous de parler avec elle de ses sentiments.

Comment gérer les pleurs de
votre enfant d’ âge préscolaire ou scolaire Si votre enfant va bien physiquement, essayez les idées suivantes:

  • Donnez à votre enfant une chance de se calmer, puis demandez-lui ce qui l’a tellement bouleversé. Montrez que vous écoutez en lui répétant ses sentiments. Par exemple, « Tu es triste parce que Sam ne jouerait pas avec toi ».
  • Proposez à votre enfant d’autres moyens de gérer la situation. Par exemple, « Que diriez-vous de demander à rejoindre le jeu de Jai à la place? »
  • Assurez-vous que votre enfant comprend qu’il est parfois acceptable de pleurer – par exemple, lorsque quelque chose de triste se produit ou lorsqu’il se blesse. Par exemple, « Ouch, je pleurerais aussi si je me frappais la tête ».

Si votre enfant semble passer beaucoup de temps à pleurer et à être triste, demandez conseil à votre médecin.C’est bien de pleurer parfois. Pour les enfants et les adultes, pleurer peut être un moyen sain de faire face à une perte, une douleur ou une tristesse importantes. Lorsque votre enfant vous exprime ces sentiments, essayez d’écouter. Ensuite, vous pouvez le réconforter et le rassurer en lui disant que ses sentiments sont acceptables.

Pleurer: tes sentiments

Pleurer chez les bébés et les enfants est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les parents sollicitent l’ aide d’un professionnel .

Si votre enfant pleure beaucoup, il se peut que vous vous sentiez très faible, voire dépressif. Si vous vous sentez comme cela ou si vous avez des idées pour blesser votre enfant, il est important de demander de l’aide immédiatement.

Vous pouvez contacter un service en ligne ou un service d’assistance parentale dans votre région. 

Parfois, il est utile de faire appel à une autre personne pendant un certain temps. Si vous le pouvez, demandez à votre partenaire de rentrer à la maison ou demandez à un ami ou à un membre de votre famille de venir vous aider.Être parent peut être un travail très dur, surtout si vous avez un enfant qui pleure beaucoup. Prendre du temps et demander de l’aide sont des choses positives que vous pouvez faire pour vous et votre enfant.

Pleurer devant vos enfants

Votre enfant apprend quand et comment exprimer des émotions comme la tristesse, la colère et le bonheur en vous observant. Voir vos émotions enseigne également à votre enfant que maman et papa sont aussi des personnes qui ont des sentiments.

Mais si vous pleurez beaucoup, ou pleurez sans savoir pourquoi, vous pourriez avoir besoin de parler avec votre médecin pour obtenir de l’aide pour la dépression ou la dépression postnatale .

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